Вверх

 
 


Как улучшить эрекцию?

Стомус
Акции и специальные предложения
"Три УЗИ для мужчин" скидка 50%
Диагностика и лечение хронического простатита
Прием уролога-андролога и УЗИ почек - 999 руб.
При записи на операцию в день консультации предоставляется скидка 15%. "Акция действует только на операции, проводимые Кикория Ноной Георгиевной"

поддержка женщины при признаках нарушения эрекцииОдной из самых важных областей в жизни каждого мужчины, является его сексуальное здоровье. И не для кого не является секретом, что, как правило, после 40 лет, начинается ее заметное снижение. Пожалуй, каждый представитель мужского пола стремится сохранить эту функцию на как можно более долгий срок, ведь именно она влияет на его самооценку и качество жизни в целом.

Нарушение эрекции - это нарушение баланса кровоснабжения полового члена. Обусловлено недостаточностью кровонаполнения и увеличения кавернозных тел мужского полового органа, которые ведут к затруднению или даже невозможности проведения сношения. Как правило, данное заболевание проявляется на этапе подготовки к половому акту, либо эрекция спадает непосредственно перед началом проведения полового акта. Нарушения эректильной функции сильно нарушают привычный ритм жизни каждого мужчины.

Многие мужчины столкнувшись с такой проблемой, не решаются сходить на прием к специалисту для выявления проблемы. И это часто заканчивается весьма плачевными последствиями - эректильная дисфункция просто перестает поддаваться лечению. Поэтому откладывать посещение врача ни в коем случае не рекомендуется, тем более что современная медицина располагает множеством эффективных средств для улучшения эрекции.

Как решить проблемы с эректильной дисфункцией

расстроенный мужчина из-за проблем с потенциейЧтобы узнать, как улучшить эрекцию и вернуть здоровый секс, первым делом необходимо выяснить причины их появления. И в зависимости от природы их возникновения можно подобрать наиболее оптимальный вариант лечения. Это могут быть следующие ситуации:

  • Психологические нарушения и стресс. Депрессивные состояния и частные стрессовые ситуации являются одним из самых распространенных причин возникновения проблем в сексуальной жизни мужчины. Терапия в этом случае состоит из приема назначенных специалистом успокоительных препаратов и консультации психолога. Также в данном случае рекомендуется больше отдыхать и стараться избегать нервных переживаний.
  • Неправильное, нездоровое питание. Вялость и слабость эрекции может наступить из-за нездоровой пищи. По данным исследований, слишком жирная и калорийная еда препятствует нормальной работе половой системы. В этом случае необходимо изменить рацион питания, сделать его более сбалансированным и употреблять полезные для потенции продукты, такие как: мед, орехи, бобовые, некоторые виды сухофруктов, морепродукты, специи, финики, гранат.
  • Малоподвижный образ жизни. Отсутствие физической активности может привести к застойным процессам в половой системе мужчины, в связи с тем, что приток крови к пенису замедляется и эрекция становится непродолжительной и слабой. В данном случае рекомендуются занятия спортом и гимнастикой, утренние пробежки и лечебная физкультура.
  • Лишний вес. Проблемы с весом появляются в результате неправильного и несбалансированного питания, а также из-за отсутствий физических упражнений. Здесь смогут помочь только диета и активные занятия спортом.
  • Хроническое переутомление. В современном мире большинство мужчин из-за объемов работы и отсутствия времени совершенно не уделяют время отдыху. Чрезмерные объемы физических нагрузок очень вредны для здоровья и организма, что сказывается и на сексуальной жизни в том числе. Здесь нужно знать, как усилить эрекцию при физическом истощении: сон должен быть не менее 8 часов в сутки, чаще отдыхать, посещать сеансы массажа и прочие релаксирующие процедуры.
  • Нерегулярная половая жизнь. По мнению врачей-андрологов, это является весомой причиной ослабления эрекции. Исправить подобную ситуацию достаточно просто - достаточно начать регулярно заниматься утренним сексом. Во время пробуждения в организме у мужчины вырабатывается наибольшее количество тестостерона. Более того, доказано, что регулярная интимная близость нормализует эректильную функцию и приводит в тонус не только половую систему, но и весь организм в целом.
  • Злоупотребление сигаретами и алкоголем. Некоторые считают, что спиртные напитки усиливают эрекцию, однако это не так. Чтобы восстановить мужские силы рекомендуется ограничить количество употребляемого алкоголя до минимума.

Способы и советы по улучшению эрекции

посещение врача при проблемах с эрекцией

  1. Контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды благотворно влияет на кровообращение и нервную систему. Особенно полезен душ перед сексуальной близостью - он усиливает приток крови к половому члену и активизирует особую чувствительность в нервных окончаниях.
  2. Массаж стоп. Доказано, что мягкие массажные движения перед половым актом усиливают эрекцию и усиливают возбуждение. Рекомендуется чаще ходить босым по траве, песку, гальке и полу.
  3. Закалять организм. Специалисты советуют обтирания холодной водой, обливания и регулярные купания в реке. Все эти процедуры положительно влияют на сердечно-сосудистую и нервную систему, улучшая кровообращение в организме.
  4. Употреблять народные средства. Различные отвары и настои разных трав считаются одним из самых способов которыми можно улучшить эрекцию и используются испокон веков.

Однако не стоит забывать о том, что все это профилактические меры, которые помогут предотвратить появление эректильной дисфункции. Самолечение проблем сексуального характера может только усугубить ситуацию. Именно поэтому, любые терапевтические меры следует начинать с посещения специалиста. Только профессиональный врач сможет своевременно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

Рекомендуем посмотреть статьи по теме:

Восстановление потенции

Лечение импотенции

Лечение эректильной дисфункции

Запись на прием
Запишитесь на прием по телефону +7 (812) 600-67-67
или заполнив форму online - администратор свяжется с Вами для подтверждения записи

«ЮНИОН КЛИНИК» гарантирует полную конфиденциальность Вашего обращения.



Наши врачи
Лещинский Георгий Павлович

Заслуженный врач Российской Федерации, врач уролог-андролог высшей категории


Констанкевич Евгений Васильевич

Врач уролог-андролог высшей категории


Эспиналь Луис Анхель

Врач уролог-андролог, хирург


Левиашвили Мераб Романович

Врач - андролог высшей категории


Наш коллектив

  • 13
    Более 13 лет мы оказываем помощь в решении проблем здоровья. Тысячи благодарных пациентов!
  • Б
    В 2013 году закуплено новейшее оборудование, клиника переехала в новое здание. Европейский уровень медицинских услуг!
  • "Юнион Клиник" - Петербургский филиал клиники "ОН КЛИНИК", удостоенной звания "Компания года", номинация "Медицина"
  • P
    Бронирование парковочного места по звонку пациента. Пожалуйста, звоните не позднее чем за час до приема.
Наши специалисты
Наши специалисты

Мы гордимся нашими врачами, ведь среди них есть специалисты мирового...

подробнее...
Вопросы и ответы
Вопросы и ответы

Часто задаваемые вопросы и ответы специалистов клиники "Юнион Клиник"...

подробнее...
Корпоративным клиентам
Корпоративным клиентам

Альтернатива полису Добровольного медицинского страхования.

подробнее...